Chiudere davvero la giornata mentale | SONOJOY RESET PRO™
Percorso premium • 8 settimane • supporto strutturato. Chiudere davvero la giornata mentale.
Routine guidata 10–20 min/die | Struttura chiara, zero confusione | Accesso su candidatura
Se lavori con la testa, probabilmente ti riconoscerai qui.
Finisci la giornata lavorativa, ma resti connessa/o.
Passi dal lavoro ai social, dai messaggi ai pensieri su cosa manca da fare.
Ti fermi fisicamente, ma mentalmente no.
Non è stress improvviso.
È una connessione continua che non si spegne mai.
“Anche quando non lavoro, continuo a lavorare nella testa.”
Il punto non è lavorare meno.
La maggior parte delle soluzioni prova a rilassarti dopo. Ma se non chiudi prima, rilassarti diventa solo un’altra cosa da fare.
Il problema non è che lavori troppo. È che non chiudi mai davvero.
Cos’è SONOJOY RESET PRO™
SONOJOY RESET PRO™ è un percorso guidato di 8 settimane per persone sempre connesse
che vogliono chiudere davvero la giornata mentale e tornare presenti nel proprio tempo.
Non è terapia.
Non è motivazione.
Non è mindfulness generica.
È un sistema di chiusura.
Per chi è pensato
SONOJOY RESET PRO™ è per te se:
- lavori con la testa (PC, decisioni, responsabilità)
- senti che il lavoro “non finisce mai”
- ti fermi fisicamente ma non mentalmente
- hai già provato app o soluzioni soft senza risultati stabili
- vuoi una guida chiara, non altre informazioni
Non è per te se:
- cerchi una soluzione istantanea
- vuoi rilassarti solo ogni tanto
- non puoi dedicare 10–20 minuti al giorno
- cerchi terapia o supporto clinico
COME FUNZIONA ( in pratica)
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Routine quotidiana guidata
Ogni giorno segui una guida audio di 10–20 minuti, sempre allo stesso orario.
Non devi decidere cosa fare. Devi solo seguire. -
PERCORSO STRUTTURATO DI 8 SETTIMANE
Il percorso è diviso in fasi chiare:
decompressione → chiusura → recupero stabile.
Non accumuli contenuti. Costruisci un’abitudine. -
Presenza e orientamento
Ogni settimana ricevi indicazioni su cosa osservare, cosa evitare e come adattare il percorso.
C’è supporto strutturato. Non sei lasciata/o sola/o.
Cosa cambia davvero
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Non promettiamo pace costante o giornate perfette.
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Quello che le persone riportano è:
- la sensazione di aver finito la giornata
- meno impulso a controllare schermi “a vuoto”
- più presenza nelle conversazioni
- recupero più stabile, soprattutto la sera
Piccoli segnali.
Ma continui.
E replicabili.
Cosa include il percorso
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Cosa include il percorso
- Percorso guidato di 8 settimane
- Routine quotidiana audio
- Orientamento settimanale
- Supporto strutturato (1:many)
- Bonus: Rituale di emergenza (per le giornate che non finiscono)
- Bonus: Protocollo weekend (per chiudere davvero la settimana)
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Verifica se fa per te
INVESTIMENTO
€697
Nessuno sconto.
Nessuna urgenza finta.Questo percorso è pensato per chi preferisce
una guida chiara a mesi o anni di tentativi a vuoto.
FAQ
È terapia o supporto clinico?
No. È un percorso di benessere e gestione della routine.
Per condizioni specifiche, rivolgiti a un professionista sanitario.
Quanto tempo richiede ogni giorno?
In media 10–20 minuti al giorno. La costanza conta più della durata.
Serve smettere di usare social o tecnologia?
No. L’obiettivo è creare una chiusura mentale chiara, non un digital detox.
Perché c’è una candidatura?
Perché non è per tutti. Serve a capire se questo percorso è adatto a te ora.
È adatto anche in periodi di lavoro intenso?
Sì. Il percorso include adattamenti e un rituale di emergenza.
Verifica se SONOJOY RESET PRO™ fa per te
Compila il questionario di candidatura.
Serve a capire se questo percorso è adatto a te adesso.
Se lo è, riceverai i prossimi passi.
Se non lo è, te lo diremo chiaramente.