Sistema di chiusura mentale quotidiana | SONOJOY RESET PRO™
Non è un percorso per sentirsi meglio. È un sistema per interrompere il lavoro mentale alla fine della giornata.
Routine guidata 10–20 min/die | Struttura chiara, zero confusione | Accesso su candidatura
Non è un picco di stress.
È assenza di una chiusura strutturale.
“Anche quando non sto lavorando, il lavoro continua nella mente.”
Il punto non è ridurre le ore.
Molte soluzioni intervengono dopo, cercando di rilassare.
Ma se manca una chiusura operativa, il rilassamento diventa un’attività aggiuntiva, non una conclusione.
Il problema non è la quantità di lavoro. È l’assenza di una chiusura definita.
Cos’è SONOJOY RESET PRO™
SONOJOY RESET PRO™ è un sistema strutturato di 8 settimane
per installare una chiusura mentale quotidiana stabile.
È pensato per professionisti cognitivi
che lavorano con la mente e non hanno un punto di fine definito.
Non è terapia.
Non è motivazione.
Non è mindfulness generica.
È un sistema operativo di chiusura.
Per chi è pensato
SONOJOY RESET PRO™ è adatto se:
- lavori principalmente con la mente (decisioni, responsabilità, carico cognitivo)
- la giornata operativa termina, ma l’attivazione mentale continua
- ti fermi fisicamente, ma non hai un punto di chiusura definito
- hai già provato soluzioni occasionali senza stabilità nel tempo
- preferisci una struttura chiara a ulteriori informazioni
Non è adatto se:
- cerchi una soluzione immediata
- desideri un intervento saltuario
- non puoi dedicare 10–20 minuti al giorno
- stai cercando terapia o supporto clinico
COME FUNZIONA ( in pratica)
-
ROUTINE QUOTIDIANA GUIDATA
Ogni giorno segui un audio di 10–20 minuti.
La sequenza è definita.
Non devi decidere cosa fare.
Esegui.
Poi chiudi.
-
PERCORSO STRUTTURATO DI 8 SETTIMANE
Il percorso è organizzato in fasi progressive:
delimitazione → separazione → stabilizzazione → autonomia
Non accumuli contenuti.
Installi una sequenza ripetibile. -
ORIENTAMENTO SETTIMANALE
Ogni settimana ricevi indicazioni operative su:
- cosa applicare
- cosa non aggiungere
- come mantenere la struttura
Il supporto è strutturato e non individuale.
L’obiettivo è rendere la sequenza autonoma nel tempo.
Cosa cambia nel tempo
-
Non promettiamo stati costanti né giornate ideali.
l cambiamento è funzionale.
-
Con l’applicazione regolare della sequenza, si osserva:
- un punto di fine riconoscibile alla fine della giornata
- riduzione dei rientri operativi non necessari
- minore attivazione cognitiva residua la sera
- maggiore continuità nel recupero
Non sono effetti intensi.
Sono stabilizzazioni progressive.Ripetibili.
Cosa include il percorso
-
Cosa include il percorso
- Percorso strutturato di 8 settimane
- Audio quotidiani essenziali
- Orientamento operativo settimanale
- Supporto strutturato collettivo (risposte e chiarimenti condivisi, non individuali)
- Protocollo di emergenza per giornate ad alta attivazione
- Sequenza di chiusura estesa per il fine settimana
-
Invia la candidatura
€697 una tantum
Nessuno sconto.
Nessuna urgenza artificiale.L’investimento è per installare una struttura che resta anche dopo le 8 settimane.
FAQ
Come si svolge il percorso?
Il percorso si svolge su un canale riservato Telegram.
Ricevi accesso all’intero programma organizzato in 8 settimane.
Ogni giorno segui un audio e applichi la sequenza indicata.
Non sono previste call o incontri live.
Non è necessario essere presenti a orari specifici.
È terapia o supporto clinico?
No. È un sistema strutturato di chiusura mentale quotidiana.
Per condizioni cliniche o situazioni specifiche, è opportuno rivolgersi a un professionista sanitario.
Quanto tempo richiede ogni giorno?
In media 10–20 minuti.
La continuità è più rilevante della durata.
Serve ridurre l’uso di social o tecnologia?
No.
L’obiettivo è installare una chiusura operativa, non eliminare strumenti.
Perché è prevista una candidatura?
Per verificare l’allineamento con il formato e con l’impegno richiesto.
Non è un percorso adatto a ogni fase o a ogni esigenza.
È adatto anche in periodi di lavoro intenso?
Sì.
Il sistema include una versione ridotta per le giornate ad alta attivazione.
SONOJOY RESET PRO™ è accessibile su candidatura.
Compila il questionario per verificare l’allineamento con il percorso.
Se è adatto a te in questo momento, riceverai i prossimi passi.
Se non lo è, riceverai una risposta chiara.