Sistema di chiusura mentale quotidiana | SONOJOY RESET PRO™
Non è un percorso per sentirsi meglio. È un sistema per interrompere il lavoro mentale alla fine della giornata.
Routine guidata 10–20 min/die | Struttura chiara, zero confusione | Accesso su candidatura
Se lavori principalmente con la mente, potresti riconoscerti in questa situazione.
La giornata operativa termina, ma l’attivazione mentale continua.
Passi da un’attività all’altra senza un punto di chiusura definito.
Ti fermi fisicamente, ma il flusso cognitivo resta attivo.
Non è un picco di stress.
È assenza di una chiusura strutturale.
“Anche quando non sto lavorando, il lavoro continua nella mente.”
Il punto non è ridurre le ore.
Molte soluzioni intervengono dopo, cercando di rilassare.
Ma se manca una chiusura operativa, il rilassamento diventa un’attività aggiuntiva, non una conclusione.
Il problema non è la quantità di lavoro. È l’assenza di una chiusura definita.
Cos’è SONOJOY RESET PRO™
SONOJOY RESET PRO™ è un sistema strutturato di 8 settimane
per installare una chiusura mentale quotidiana stabile.
È pensato per professionisti cognitivi
che lavorano con la mente e non hanno un punto di fine definito.
Non è terapia.
Non è motivazione.
Non è mindfulness generica.
È un sistema operativo di chiusura.
Per chi è pensato
SONOJOY RESET PRO™ è adatto se:
- lavori principalmente con la mente (decisioni, responsabilità, carico cognitivo)
- la giornata operativa termina, ma l’attivazione mentale continua
- ti fermi fisicamente, ma non hai un punto di chiusura definito
- hai già provato soluzioni occasionali senza stabilità nel tempo
- preferisci una struttura chiara a ulteriori informazioni
Non è adatto se:
- cerchi una soluzione immediata
- desideri un intervento saltuario
- non puoi dedicare 10–20 minuti al giorno
- stai cercando terapia o supporto clinico
COME FUNZIONA ( in pratica)
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ROUTINE QUOTIDIANA GUIDATA
Ogni giorno segui un audio di 10–20 minuti.
La sequenza è definita.
Non devi decidere cosa fare.
Esegui.
Poi chiudi.
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PERCORSO STRUTTURATO DI 8 SETTIMANE
Il percorso è organizzato in fasi progressive:
delimitazione → separazione → stabilizzazione → autonomia
Non accumuli contenuti.
Installi una sequenza ripetibile. -
ORIENTAMENTO SETTIMANALE
Ogni settimana ricevi indicazioni operative su:
- cosa applicare
- cosa non aggiungere
- come mantenere la struttura
Il supporto è strutturato e non individuale.
L’obiettivo è rendere la sequenza autonoma nel tempo.
Cosa cambia nel tempo
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Non promettiamo stati costanti né giornate ideali.
l cambiamento è funzionale.
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Con l’applicazione regolare della sequenza, si osserva:
- un punto di fine riconoscibile alla fine della giornata
- riduzione dei rientri operativi non necessari
- minore attivazione cognitiva residua la sera
- maggiore continuità nel recupero
Non sono effetti intensi.
Sono stabilizzazioni progressive.Ripetibili.
Cosa include il percorso
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Cosa include il percorso
- Percorso strutturato di 8 settimane
- Audio quotidiani essenziali
- Orientamento operativo settimanale
- Supporto strutturato collettivo (risposte e chiarimenti condivisi, non individuali)
- Protocollo di emergenza per giornate ad alta attivazione
- Sequenza di chiusura estesa per il fine settimana
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Invia la candidatura
€697 una tantum
Nessuno sconto.
Nessuna urgenza artificiale.L’investimento è per installare una struttura che resta anche dopo le 8 settimane.
FAQ
Come si svolge il percorso?
Il percorso si svolge su un canale riservato Telegram.
Ricevi accesso all’intero programma organizzato in 8 settimane.
Ogni giorno segui un audio e applichi la sequenza indicata.
Non sono previste call o incontri live.
Non è necessario essere presenti a orari specifici.
È terapia o supporto clinico?
No. È un sistema strutturato di chiusura mentale quotidiana.
Per condizioni cliniche o situazioni specifiche, è opportuno rivolgersi a un professionista sanitario.
Quanto tempo richiede ogni giorno?
In media 10–20 minuti.
La continuità è più rilevante della durata.
Serve ridurre l’uso di social o tecnologia?
No.
L’obiettivo è installare una chiusura operativa, non eliminare strumenti.
Perché è prevista una candidatura?
Per verificare l’allineamento con il formato e con l’impegno richiesto.
Non è un percorso adatto a ogni fase o a ogni esigenza.
È adatto anche in periodi di lavoro intenso?
Sì.
Il sistema include una versione ridotta per le giornate ad alta attivazione.
SONOJOY RESET PRO™ è accessibile su candidatura.
Compila il questionario per verificare l’allineamento con il percorso.
Se è adatto a te in questo momento, riceverai i prossimi passi.
Se non lo è, riceverai una risposta chiara.