Articoli e approfondimenti | SONOJOY

Burnout o mente sempre attiva? La differenza che pochi considerano

Burnout o mente sempre attiva? La differenza ch...

Cos’è davvero il burnout Il termine burnout è diventato comune. Viene spesso utilizzato per descrivere stanchezza, stress o difficoltà a staccare dal lavoro.In realtà, il burnout ha caratteristiche precise. Secondo...

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Non riesco a staccare dal lavoro: perché la mente resta attiva anche la sera

Non riesco a staccare dal lavoro: perché la men...

Molte persone non riescono a staccare dal lavoro anche quando la giornata è finita. Non si tratta solo di stress o ansia, ma dell’assenza di una chiusura mentale strutturata. Quando...

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