FAQ SONOJOY RESET PRO™

Cos’è SONOJOY RESET PRO™?

SONOJOY RESET PRO™ è un percorso guidato di 8 settimane pensato per chi non riesce a staccare dal lavoro e sente la mente sempre attiva anche la sera.

Non è terapia, non è motivazione e non è un percorso di mindfulness generica.
È un sistema strutturato per creare una chiusura mentale chiara e ripetibile alla fine della giornata lavorativa.

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Perché non riesco a staccare dal lavoro anche quando ho finito?

Spesso il problema non è la quantità di lavoro, ma l’assenza di una chiusura definita.

Se non esiste una sequenza stabile di fine giornata, la mente continua in modalità operativa: ripensa, pianifica, riapre questioni incomplete.

RESET PRO™ lavora su questo meccanismo.

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A chi è pensato il percorso?

È pensato per professionisti cognitivi (smart worker, freelance, manager, knowledge worker) che:

• continuano a pensare al lavoro anche dopo aver finito

• faticano a spegnere la mente la sera

• sentono un sovraccarico mentale costante

• vogliono una struttura chiara, non altre informazioni

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È un percorso contro il burnout?

No.

RESET PRO™ non è un trattamento per il burnout e non sostituisce supporto medico o psicologico.

Tuttavia, è progettato per intervenire prima che l’attivazione mentale continua diventi cronica.

Per condizioni cliniche o sintomi persistenti, è sempre consigliato rivolgersi a un professionista sanitario qualificato.

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Come funziona concretamente?

Il percorso dura 8 settimane.

Ogni giorno segui un audio di 10–20 minuti con indicazioni operative chiare.
Non devi decidere cosa fare: segui la sequenza.

Il percorso si svolge su un canale Telegram riservato e non prevede call o incontri dal vivo.

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Quanto tempo richiede ogni giorno?

In media tra i 10 e i 20 minuti al giorno.

La continuità è più importante della durata.

Il percorso è progettato per funzionare anche in periodi di lavoro intenso.

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Devo smettere di lavorare di più o usare meno tecnologia?

No.

RESET PRO™ non richiede di ridurre il lavoro o eliminare strumenti digitali.
Non è un digital detox.

L’obiettivo è creare una chiusura mentale chiara, non eliminare responsabilità o strumenti.

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Come funziona il supporto strutturato?

Il supporto è fornito in forma organizzata e collettiva: orientamento settimanale, chiarimenti e indicazioni operative.

Non è coaching individuale né assistenza 1:1.

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È necessario partecipare a call o incontri dal vivo?

No.

Il percorso è asincrono e può essere seguito nei propri orari, senza interazioni in tempo reale.

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Perché l’accesso avviene tramite candidatura?

Perché non è un percorso adatto a tutti.

La candidatura serve a verificare che il problema, il momento e le aspettative siano allineati con il formato del percorso.

Se è adatto a te, riceverai l’accesso per procedere.
Se non è il momento giusto, lo comunicheremo chiaramente.

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Quanto costa SONOJOY RESET PRO™?

L’investimento è di €697, pagamento unico.

Non sono previsti abbonamenti, upsell o costi aggiuntivi.

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Posso interrompere il percorso una volta iniziato?

Il percorso non è pensato per essere “provato”.

Funziona se seguito con continuità.
Per questo è importante valutare con attenzione prima di procedere.

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Ci sono risultati garantiti?

Non vengono garantiti risultati soggettivi.

Il percorso offre una struttura chiara per creare un punto di fine riconoscibile alla giornata lavorativa e ridurre l’attivazione mentale residua.

L’efficacia dipende dall’applicazione regolare.

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Nota finale

Se stai cercando sollievo immediato o un percorso motivazionale, questo non è il formato giusto.

Se invece vuoi interrompere un meccanismo ripetitivo che mantiene la mente attiva oltre l’orario di lavoro, allora ha senso approfondire.